Кафедра теории и методики тхэквондо и спортивных боевых единоборств
Вид спорта «Смешанные единоборства: ММА, рукопашный бой, панкратион»
ПРОГРАММА ВСТУПИТЕЛЬНЫХ ИСПЫТАНИЙ ПО ВИДУ СПОРТА
Абитуриент обязан быть экипирован на вступительных испытаниях в соответствии с правилами соревнований вида спорта - «Смешанные единоборства: ММА, рукопашный бой, панкратион»
Требования к экипировке и инвентарю поступающих:
Поступающий должен иметь опрятный вид и быть одет в форму для соревнований по смешанным единоборствам: ММА, рукопашный бой, панкратион. Экипировка для прохождения программы вступительных испытаний должна соответствовать правилам вида спорта «смешанное боевое единоборство (ММА)», утверждёнными приказом Министерства спорта РФ от 01 октября 2019 года № 788 (с изменениями, внесёнными приказом Министерства спорта РФ от 24 марта 2021 года №173, от 17 апреля 2023 года №252). Поступающие не должны носить экипировку (предметы), которая может нанести травму другим поступающим.
Процедура проведения вступительных испытаний
| Виды испытаний | Результат (допущенные ошибки) | |||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | Итог | |
| 1. Выполнение базовых ударов в передвижении | Перемещения | Прямые, боковые и удары снизу руками | Прямые, боковые и удары с поворотом ногами. | Боковые, снизу удары локтями | Боковые, снизу удары коленями | |
| 2. Выполнение комбинаций ударов на снарядах в передвижении | Комбинации из ударов руками | Комбинации из ударов ногами | Комбинации из ударов локтями | Комбинации из ударов коленями | Свободные комбинации из ударов руками, ногами, локтями, коленями | |
| 3.Выполнение приёмов борьбы в стойке | Техника бросков руками | Техника бросков ногами | Техника бросков корпусом | Комбинации бросков | Переходы из стойки в партер | |
| 4.Выполнение приёмов борьбы в партере | Удержания и уходы с удержаний | Болевые приемы на руки | Болевые приемы на ноги | Удушающие приемы | Комбинации в борьбе лежа | |
| 5.Оценка тактической реализации комбинаций технических действий из ударов и приёмов борьбы | Реализация защитных действий различных типов | Реализация комбинаций технических действий на дальней дистанции | Реализация комбинаций технических действий на средней дистанции | Реализация комбинаций технических действий на ближней дистанции | Варьирование дистанциями при реализации комбинаций технических действий | |
Каждое задание оценивается методом экспертных оценок из 70 баллов, затем выставляется средняя оценка за 5 нормативов по 70-балльной шкале: и средняя за все нормативы.
| Количество ошибок при выполнении заданий | Баллы |
| Правильное, четкое и безошибочное выполнение технического действия (удара, приёма) | 70 |
| Одна незначительная ошибка | 60 |
| Две незначительных ошибки | 50 |
| Три незначительные ошибки | 40 |
| Одна значительная ошибка | 30 |
| Две значительные ошибки | 20 |
| Три значительные ошибки | 10 |
| Грубая ошибка | 0 |
Детализация ошибок
| Вид испытаний | Классификация ошибок и штрафные баллы за них |
| 1.Выполнение базовых ударов в передвижении | 1 – грубые ошибки: 1.1 нарушение геометрии стоек и перемещений (углы, длина, ширина) при выполнении ударов; 1.2 неправильное распределения веса тела при выполнении ударов, потеря баланса; 1.3 нарушение требуемых траекторий, пространственно-временных и ритмических характеристик 2 – значительные ошибки: 2.1 нарушение динамики передвижения, нарушение баланса при передвижениях и выполнении ударов 2.2 руки регулярно не находятся в защитном положении при передвижении и выполнении ударов 3 – незначительные ошибки: 3.1 взгляд направлен не в сторону передвижения в стойке; 3.2 в отдельных случаях руки не находятся в защитном положении |
| 2.Выполнение комбинаций ударов на снарядах в передвижении | 1 – грубые ошибки: 1.1 недопустимые паузы между ударами при выполнении комбинации; 1.2 нарушение или отсутствие слитности при выполнении комбинации 1.3 отсутствие точности попаданий в снаряд при выполнении комбинации ударов. 2 – значительные ошибки: 2.1 низкая скорость и сила ударов при выполнении комбинации; 2.2 отсутствие баланса при выполнении комбинаций ударов 3 – незначительные ошибки: 3.1 нарушение отдельных пространственно-временных характеристик при выполнении комбинаций ударов, не приводящие к потере баланса, значительному снижению точности, скорости и силы выполняемых действий 3.2 нарушение отдельных ритмических характеристик при выполнении комбинаций ударов, не приводящие к потере баланса, значительному снижению точности, скорости и силы выполняемых действий |
| 3.Выполнение приёмов борьбы в стойке | 1 – грубые ошибки: 1.1 выполнен другой прием; 1.2 взят неправильный захват; 1.3 полная потеря равновесия при выполнении приема, повлекшая потерю контроля. 1.4 отсутствует выведение из равновесия атакуемого в начальной фазе приема 2 – значительные ошибки: 2.1 неправильный выбор стартовой позиции (отсутствует контроль основной и центральной линий атаки); 2.2 ошибочное направление усилий; 2.3 сбой при выполнении действий, повлекший за собой значительную паузу; 2.4 отсутствует плотный контакт с атакуемым; 2.5 рассогласованность действий рук и ног; 2.6 отсутствует поворот головы в направлении основных усилий 3 – незначительные ошибки: 3.1 не обозначено продолжение атаки в положении лежа; 3.2 недостаточная концентрация, скорость или сила при выполнении; 3.3 лишние движения при смене положения ног при атаке; 3.4 незначительная потеря равновесия при выполнении; 3.5 частичная потеря контроля в завершающей фазе приема |
| 4.Выполнение приёмов борьбы в партере | 1 – грубые ошибки: 1.1 выполнен другой прием; 1.2 взят неправильный захват; 1.3 полная потеря контроля при выполнении приема. 2 – значительные ошибки: 2.1 неправильный выбор стартовой позиции; 2.2 ошибочное направление усилий; 2.3 сбой при выполнении действий, повлекший за собой значительную паузу 2.4 отсутствует плотный контакт с атакуемым 2.5 рассогласованность действий рук и ног 3 – незначительные ошибки: 3.1 не обозначено продолжение атаки в положении лежа; 3.2 недостаточная концентрация, скорость или сила при выполнении 3.3 лишние движения при смене положения при атаке 3.4 частичная потеря контроля в завершающей фазе приема |
| 5.Оценка тактической реализации комбинаций технических действий из ударов и приёмов борьбы | 1 – грубые ошибки: 1.1 отсутствие навыка реализации технических приёмов на различных дистанциях; 1.2 отсутствие навыка варьирования дистанциями при реализации технических приёмов; 1.3 отсутствие навыка реализации защитных действий различных типов 2 – значительные ошибки: 2.1 отсутствие навыка реализации технических приёмов на отдельных дистанциях; 2.2 ограниченные навыки варьирования дистанциями при реализации технических приёмов; 2.3 ограниченные навыки реализации защитных действий различных типов 3 – незначительные ошибки: 3.1 незначительная несогласованность действий при реализации технических приёмов на той или иной дистанции, не приводящая к существенной потере качества этой реализации |