Кикбоксинг

Тип материала:

Кафедра теории и методики тхэквондо и спортивных боевых единоборств
Вид спорта «Кикбоксинг»

Направление подготовки: 49.03.04 Спорт
Направленность (профиль): Тренерско-преподавательская деятельность в избранном виде спортаКвалификация: Тренер по виду спорта. Преподаватель.
Форма обучения: очная/заочная

ПРОГРАММА ВСТУПИТЕЛЬНЫХ ИСПЫТАНИЙ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ ПО ВИДУ СПОРТА - кикбоксинг

Абитуриент обязан быть экипирован на вступительных испытаниях в соответствии с правилами соревнований вида спорта - «КИКБОКСИНГ»

Требования к экипировке и инвентарю поступающих:
Поступающий должен иметь опрятный вид и быть одет в форму для соревнований по кикбоксингу. Экипировка должна состоять из спортивных штанов для кикбоксинга красного или синего цвета, футболки заправленной в штаны (для девушек) или с голым торсом (для юношей), а также из соответствующего соревновательного оборудования – боевые перчатки 10 унций, защитные футы на ноги, защита на голень, кисти рук забинтованы эластичными бинтами (для юношей), либо спортивные трусы и открытый торс (для юношей) и футболка (для девушек), защитный соревновательный шлем на голове, защитная боксерская шина (капа), защитный бандаж, у девушек – защитный нагрудник под футболку. Допускается наличие компрессионных рукавов и чулков, наколенников. Поступающие не должны носить экипировку (предметы), которая может нанести травму другим поступающим.
Процедура проведения вступительных испытаний

Построение абитуриентов, объяснение характера выполнения каждого из видов приемных испытаний и критериев оценивания.
Проверка документов: (паспорт, экзаменационный лист) и взвешивание.
Формирование «Состава пар» и очерёдности вступительных испытаний.
Разминка (10 минут)
Выполнение абитуриентами вступительных испытаний в соответствии с «Составом пар».
Подведение итогов испытаний членами предметной комиссии и объявление оценок абитуриентам.

Виды испытаний	1	2	3	4	5	Кол-во баллов max
1.Передвижения в боевых стойках	Шагом	Скольжением или челночные передвижения	Подшагом	Подскоком или скачком	Комбинирование передвижений или свободные передвижения	70
2. Базовые удары руками и ногами	Прямые удары руками, боковые удары, удары снизу, удары наотмашь выполняемые с дальней и средней дистанции	Удары руками снизу и боковые, выполняемые со средней и ближней дистанции	Прямые и боковые удары ногами выполняемые с места и с сокращением дистанции	Удары ногами сверху-вниз. Выполняемые с различной дистанции	Обратные-боковые и обратные-круговые удары ногами с поворотом туловища на 180 и 360°	70
3.Демонстрация защитных действий.	Защитные действия , основанные на изменении дистанции	Защитные действия: уклоны, нырки, сайд-степы	Защитные действия: блоки, подставки			70
4.Комбинации ударов на снарядах	Комбинации из прямых ударов руками и одиночных ударов ногами, или произвольные комбинации ударов руками	Ответные контратаки состоящие из ударов руками и ногами	Встречные контратаки. состоящие из ударов руками и ногами	Атакующие комбинации, состоящие из ударов руками и ногами	Произвольные комбинации, состоящие из ударов руками и ногами	70
5.Оценка технико-тактической подготовленности кикбоксера в условных поединках	Комбинации из прямых ударов руками и ударов ногами или произвольные комбинации ударов рукам	Атакующие комбинации из произвольных ударов руками, соединенные с одиночным ударами ногой.	Ответные и встречные комбинации из произвольных ударов руками, соединенные с одиночным ударами ногой	Обоюдные технико-тактические действия на заданной дистанции	Обоюдные технико-тактические действия на произвольной дистанциях	70

Каждое задание оценивается методом экспертных оценок из 70 баллов, затем выставляется средняя оценка за 5 нормативов по 70-балльной шкале: и средняя за все нормативы.

Количество ошибок при выполнении заданий	Баллы
Правильное, четкое и безошибочное выполнение технического действия	70
Одна незначительная ошибка	60
Две незначительных ошибки	50
Три (и более) незначительные ошибки	40
Одна значительная ошибка	40
Две значительных ошибки	20
Три (и более) значительных ошибок	10
Грубая ошибка	10
Техническое действие не выполнено	0

Детализация ошибок

Вид испытаний	Классификация ошибок и штрафные баллы за них
1.Передвижения в боевых стойках	1 – грубые ошибки: 1.1 слишком низкое (высокое) положение ОЦТ по отношению к опорной поверхности; 1.2 неправильное распределения веса тела при выполнении стойки; 1.3 опущенные руки; 2 - значительные ошибки: 2.1 низкая скорость перемещений (маневрирования) в стойках; 2.2 неконтролируемое изменение положения рук при перемещениях 3 – незначительные ошибки: 3.1 взгляд направлен не в сторону передвижения в стойке; 3.2 голова несколько наклонена вперёд или назад;
2. Демонстрация защитных действий	1 – грубые ошибки: нарушение основы техники защитных действий, приводящее к нарушению целостного движения нарушение пространственно-временных характеристик защитного действия 2 – значительные ошибки: 2.1 нарушение баланса при выполнении защитного действия, 2.2 нарушение слитности комбинации защитного действия и ответной контратаки 2.3 нарушение боевого положения рук 3 – незначительные ошибки: 3.1 мелкие нарушения отдельных характеристик движения, не приводящие к потере баланса, скорости и силы выполняемых действий.
3. Базовые удары руками и ногами	1 – грубые ошибки: 1.1 неправильно сформированная ударная поверхность руки (ноги); 1.2 нарушение фазового состава при выполнении удара рукой (ногой); 2 – значительные ошибки: 2.1 нарушение пространственно-временных характеристик при выполнении удара рукой (ногой), приводящее к общей потере баланса, снижению скорости и силы выполняемых действий 2.2 нарушение ритмических характеристик при выполнении удара рукой (ногой), приводящее к общей потере баланса, снижению скорости и силы выполняемых действий 3 – незначительные ошибки: 3.1 незначительные нарушения отдельных пространственно-временных и ритмических характеристик при выполнении удара рукой (ногой), не приводящие к потере баланса, снижению скорости и силы выполняемых действий
4.Комбинации ударов на снарядах	1 – грубые ошибки: 1.1 недопустимые паузы между ударами при выполнении комбинации; 1.2 нарушение или отсутствие слитности при выполнении комбинации 1.3 отсутствие точности попаданий в снаряд при выполнении комбинации ударов. 2 – значительные ошибки: 2.1 низкая скорость и сила ударов при выполнении комбинации; 2.2 отсутствие баланса при выполнении комбинаций ударов 3 – незначительные ошибки: 3.1 нарушение отдельных пространственно-временных и ритмических характеристик при выполнении комбинаций ударов, не приводящие к потере баланса, значительному снижению точности, скорости и силы выполняемых действий
5. Оценка технико-тактической подготовки кикбоксера в условных поединках	1 – грубые ошибки: 1.1 недопустимые паузы между ударами при выполнении комбинации; 1.2 несохранение заданной условием упражнения дистанции; 1.3 отсутствие точности попаданий при выполнении комбинации ударов. 2 – значительные ошибки: 2.1 низкая скорость и сила ударов при выполнении комбинации; 2.2 отсутствие баланса при выполнении комбинаций ударов 3 – незначительные ошибки: 3.1 нарушение отдельных пространственно-временных характеристик при выполнении комбинаций ударов, не приводящие к потере баланса, значительному снижению точности, скорости и силы выполняемых действий 3.2 нарушение отдельных ритмических характеристик при выполнении комбинаций ударов, не приводящие к потере баланса, значительному снижению точности, скорости и силы выполняемых действий