Links[1] http://lesgaft.spb.ru/ru/content/metodika-tehnicheskoy-podgotovki-v-pryzhkah-na-lyzhah-s-tramplina-lyzhnikov-dvoeborcev [2] http://lesgaft.spb.ru/sites/default/files//dissertation/subm_diss/dissertaciya_zaharov_g.g.pdf