В лабораттории проводится 4 вида тестирования: |
1) Нагрузочное кардиореспираторное тестирование (эргоспирометрия) с газоанализатором. |
2) Тестирование в покое: основной обмен.
3) Вингейт тест (Wingate test). 4) Биоимпедансометрия - определение состава тела. |
Тестированием руководит: |
Мельников Дмитрий Сергеевич - кандидат биологических наук, доцент – заведующий кафедрой физиологии НГУ им. П.Ф. Лесгафта. |
1) Нагрузочное кардиореспираторное тестирование (эргоспирометрия) с газоанализатором. |
Выявляется: |
- Порог анаэробного обмена (ПАНО); |
- Максимальное потребление кислорода (МПК-V02max); |
- Уровень выносливости; |
- Пульсовая зоны нагрузки и сжигания жиров; |
- Метаболический эквивалент (METS).
|
На основании этих данных рассчитываем пульсовые зоны, в переделах которых надо тренироваться, чтобы повысить предел выносливости организма. |
Тестирование функционального состояния на метаболографе с газоанализатором - это точный способ определить реакцию организма на нагрузку. Мы в реальном времени узнаем количество потребляемого организмом кислорода, а также как изменяется ЧСС в зависимости от нагрузки. По этим показателям мы получаем объективные данные о работоспособности спортсмена и его функциональной подготовленности. Личные ощущения атлета часто бывают субъективны и могут быть вызваны разными причинами. |
Как правило, к нам обращаются в 2 случаях: |
1. Выносливость долго не улучшается, хотя тренируюсь много. |
2. Нужно определить пульсовые зоны нагрузки для тренировки. |
Тестирования проводятся только с 16 лет. |
Рекомендуется проходить такое тестирование 3-4 раза в год перед каждым этапом тренировочного процесса. Это позволит отследить динамику результатов, чтобы вовремя скорректировать программу тренировок. |
2) Тестирование в покое: основной обмен. |
Выявляется: |
- Количество калорий, необходимых для жизнедеятельности в состоянии покоя; |
- Скорость метаболизма.
|
Это позволят рассчитать оптимальный рацион питания и составить тренировочный план для коррекции массы тела.
|
Стоимость.
1). Нагрузочное функциональное тестирование (эргоспирометрия) - 6 000 руб.
2). Функциональное тестирование в покое - 3 000 руб. 3). Нагрузочное функциональное тестирование (эргоспирометрия) + Функциональное тестирование в покое - 8 000 руб. 4). Нагрузочное функциональное тестирование (эргоспирометрия) + Функциональное тестирование в покое + Анализ лактата в крови во время тестирования по тест-полоскам - 12 000 руб. 5). Нагрузочное функциональное тестирование (эргоспирометрия) + Анализ лактата в крови во время тестирования по тест-полоскам - 10 000 руб. |
![]() |
![]() |
По телефону +7-981-778-30-84 (Whatsapp-ссылка: api.whatsapp.com/send?phone=79817783084 [7]) |
Основные вопросы: |
Сколько времени длится тестирование?
1 час.
|
Когда отдадут результаты?
Данные по тестированию выдадут сразу. С заключением и рекомендациями специалистов: в течение 2-3 дней.
|
Форма одежды:
Кроссовки, спортивная форма.
|
В день тестирования не должно быть тренировки. |
Где все проходит?
В Университете Лесгафта: ул. Декабристов, 35 [8].
|
Режим работы:
С понедельника по пятницу 10.00-17.00. По предварительной записи.
|
![]() |
2). Оставьте заявку 24/7 по Whatsapp-ссылке. Наш менеджер перезвонит вам. |
E-mail.
|
Наши соц. сети: больше фото и видео о нас и нашей работе. https://vk.com/ft.lesgaft [10] www.instagram.com/ft.lesgaft [11] |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
# эргоспирометрия # кардиореспираторное тестирование # нагрузочное тестирование # порог анаэробного обмены # функциональное тестирование # тестирование функционального состояния # МПК # газоанализатор # велоэргоспирометрия # пульсовые зоны # основной обмен # калории # тестирование функционального состояния # ПАНО # функциональное тестирование на газоанализаторе # нагрузочное тестирование на газоанализаторе # функциональная диагностика # велоспорт # марафон # бег # лыжи # триатлон |
Links
[1] http://lesgaft.spb.ru/ru/ctossod/funkcionalnoe-testirovanie
[2] http://lesgaft.spb.ru/sites/default/files//u155/img_6515.jpg
[3] http://lesgaft.spb.ru/sites/default/files//u155/img_6505.jpg
[4] http://lesgaft.spb.ru/sites/default/files//u155/prays_3_page-0001.jpg
[5] http://lesgaft.spb.ru/sites/default/files//u155/podarok_-_znak_-_variant_2-2.jpg
[6] http://lesgaft.spb.ru/sites/default/files//u155/8546e1a5-73a2-11e9-99f7-064f3e9f608e.jpeg
[7] http://api.whatsapp.com/send?phone=79817783084
[8] https://yandex.ru/maps/-/CCQl6JgusA
[9] mailto:ft@lesgaft.spb.ru
[10] https://vk.com/ft.lesgaft
[11] http://www.instagram.com/ft.lesgaft