24 сентября в 17:00 в Актовом зале университета пройдёт межкафедральный семинар на тему «Сон и оптимизация функциональной готовности спортсменов».
Докладчик — Александр Калинкин, руководитель Центра медицины сна МГУ им. М. В. Ломоносова. Эксперт раскроет, как качественный сон влияет на работоспособность, восстановление и спортивные достижения, а также поделится практическими рекомендациями по оптимизации режима.
Мероприятие будет полезно всем, кто интересуется спортивной наукой и здоровьем.
Место: Актовый зал НГУ им. П. Ф. Лесгафта.
Дата и время: 24 сентября, 17:00.