Завершился Марафон спорта и здоровья НГУ им. П.Ф. Лесгафта

20 сентября в УТЦ «Кавголово» в Международный день студенческого спорта завершился Марафон спорта и здоровья НГУ им. П.Ф. Лесгафта, приуроченный к 130-летию университета. В программу финального дня вошла последняя дисциплина Фестиваля первокурсника, легкоатлетический забег в рамках Всероссийской акции «СТУДзаБЕГ» с участием студентов и преподавателей, туристический маршрут по этнотропе и ряд открытых мастер-классов. В особенный для университета год и в знаменательную для каждого лесгафтовца дату участники Марафона собрались на легендарной спортивной базе не просто в рамках соревнований, а для участия в празднике спорта. Границы между представителями разных факультетов, а также между преподавателями и студентами в этот день ничего не значили.  Физкультурно-оздоровительные и просветительские мероприятия были открыты для всех, а на стартовую дорожку забега первокурсники выходили вместе с деканами факультетов. На протяжении всего дня также проходил мастер-класс по волейболу сидя, во время которого все желающие могли объединиться в команды и приобщиться к этому виду спорта.
«Вот и настал третий, заключительный день нашего Марафона спорта. Главным событием, конечно, является легкоатлетический забег, и я желаю удачи всем участникам. Поздравляю всех тех, кто на протяжении этих трёх дней активно участвовал в мероприятиях и добивался побед в соревнованиях. Результаты Фестиваля первокурсника показали, что студенты каждого факультета являются прекрасными спортсменами, нацеленными на победу. Приветствую вас всех на Третьем дне Марафона спорта и здоровья НГУ им. П.Ф. Лесгафта: верьте в свои возможности, и пусть вам сопутствует удача», – обратилась к участникам Марина Щенникова, проректор по учебно-воспитательной работе.

После церемонии открытия всех присутствующих ожидала танцевальная разминка. Андрей Аксенов, заведующий кафедрой теории и методики адаптивного спорта, провёл мастер-класс по акробатическому рок-н-роллу. Яркая атмосфера позволила каждому проснуться и зарядиться энергией перед участием в соревнованиях. Также состоялся мастер-класс по танцу ча-ча-ча. Полученные навыки будут особенно полезны в будущем, ведь студенты НГУ им. П.Ф. Лесгафта традиционно принимают участие в Бале дебютантов, а в конце учебного года будет проводиться Бал отличников.

Последней дисциплиной для первокурсников стало Первенство академических групп – #130 ЛЕСГАФТДВИЖ. 19 команд должны были, ориентируясь по маршрутным листам, посетить 11 станций, на которых требовалось продемонстрировать физическую подготовку, точность, спортивные навыки, теоретические знания и командное взаимодействие. На выполнение каждого задания отводились символические, в честь юбилея университета, 130 секунд.

 В легкоатлетическом забеге на 1600 метров в рамках Всероссийской акции «СТУДзаБЕГ» приняли участие студенты и сотрудники университета, среди которых – Александр Скржинский, декан факультета летних видов спорта; Антон Павленко, декан факультета единоборств и зимних видов спорта; Алексей Шелехов, декан факультета образовательных технологий адаптивной физической культуры.

Награждение победителей и призёров забегов проводила Марина Щенникова, проректор по учебно-воспитательной работе, мастер спорта СССР по лёгкой атлетике:
Результаты девушек:

3 место – Евгения Зарубина (факультет единоборств и зимних видов спорта);
2 место – Елизавета Бушина (факультет летних видов спорта);
1 место – Кристина Андреева (факультет летних видов спорта).
Результаты мужчин:

3 место – Владислав Прядкин (факультет летних видов спорта);
2 место – Вячеслав Шупиков (факультет летних видов спорта);
1 место – Серафим Кондаков (факультет летних видов спорта).
Студенты и преподаватели отправились в пеший туристический поход по этнотропе «Курголовская». На маршруте протяжённостью 2,3 км их ожидали природные пейзажи, умиротворяющая атмосфера и возможность больше узнать о традициях и обычаях финно-угорских народов.

Под руководством декана факультета медико-биологических дисциплин Андрея Грачикова прошли мастер-классы по китайской гимнастике и дыхательным практикам. «Это традиционный комплекс упражнений, который был создан в 800 году до нашей эры и направлен на процесс восстановления организма после травм, а также укрепление организма перед предстоящей двигательной активностью. Дыхательная гимнастика позволяет укрепить тело и снять напряжение перед стартом соревнований», – указал на ключевые отличия от российской гимнастики Андрей Александрович.

В ходе мастер-класса «Техники VR-массажа» все желающие могли опробовать синтез традиций и новаторства. Андрей Аксенов, заведующий кафедрой теории и методики адаптивного спорта, демонстрировал движения классического массажа, а благодаря технологиям дополненной реальности можно было увидеть, как это влияет на мышцы, кровоток и лимфодренаж человека. «Мы находимся в процессе изучения этих технологий. Особенно полезны они будут для тех, кто только начинает знакомиться с массажем и анатомией человека, позволив помочь преодолеть страх, а также наглядно визуализируя все процессы. Но даже опытным практикам эта система будет полезна для изучения влияния движений на работу мышц», – поделился опытом работы с технологией Андрей Владимирович.

 Елена Хвацкая, заведующая кафедрой психологии им. А.Ц. Пуни провела мастер класс на тему: «Как помочь спортсмену справиться с предстартовым волнением?». Особенно важно, что мероприятие прошло не в формате лекции, а с живым общением, дискуссиями и разбором реальных кейсов, что позволило участникам погрузиться в тонкости психологического сопровождения спортсменов.

Третий день Марафона спорта и здоровья НГУ им. П.Ф. Лесгафта стал ярким завершением цикла мероприятий, посвящённых 130-летию университета и Международному дню студенческого спорта. Мастер-классы, новые знакомства и обмен опытом создали неповторимую атмосферу спортивного праздника, которая останется в памяти всех участников надолго.