
Кафедра теории и методики борьбы
Вид спорта «Стрелковые виды спорта: Практическая стрельба, Пулевая стрельба, Стендовая стрельба»
ПРОГРАММА ВСТУПИТЕЛЬНЫХ ИСПЫТАНИЙ ПО ИЗБРАННОМУ ВИДУ СПОРТА
Процедура прохождения:
Абитуриент сдает все нормативы по круговому методу организации испытаний в один день. Полученные результаты испытаний оцениваются по 70- бальной системе и проставляются в протокол вступительных испытаний.
Требования к экипировке:
Абитуриент должен иметь при себе удобную спортивную одежду и спортивную обувь для выполнения физических упражнений.
Нормативные требования по
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ (ОФП)
ИВС (стрелковые виды спорта):
практическая стрельба, пулевая стрельба, стендовая стрельба
Челночный бег 3х10 м (сек)
Таблица 1
| Мужчины | Женщины | ||||||
| до 30 лет | после 30 лет | до 30 лет | после 30 лет | ||||
| результат | балл | результат | балл | результат | балл | результат | балл |
| 7,7 | 70 | 8,7 | 70 | 8,7 | 70 | 9,7 | 70 |
| 7,8 | 65 | 8,8 | 65 | 8,8 | 65 | 9,8 | 65 |
| 7,9 | 60 | 8,9 | 60 | 8,9 | 60 | 9,9 | 60 |
| 8,0 | 55 | 9,0 | 55 | 9,0 | 55 | 10,0 | 55 |
| 8,1 | 50 | 9,1 | 50 | 9,1 | 50 | 10,1 | 50 |
| 8,2 | 45 | 9,2 | 45 | 9,2 | 45 | 10,2 | 45 |
| 8,3 | 40 | 9,3 | 40 | 9,3 | 40 | 10,3 | 40 |
| 8,4 | 35 | 9,4 | 35 | 9,4 | 35 | 10,4 | 35 |
| 8,5 | 30 | 9,5 | 30 | 9,5 | 30 | 10,5 | 30 |
| 8,6 | 25 | 9,6 | 25 | 9,6 | 25 | 10,6 | 25 |
| 8,7 | 20 | 9,7 | 20 | 9,7 | 20 | 10,7 | 20 |
| 8,8 | 15 | 9,8 | 15 | 9,8 | 15 | 10,8 | 15 |
| 8,9 | 10 | 9,9 | 10 | 9,9 | 10 | 10,9 | 10 |
| 9,0 | 5 | 10,0 | 5 | 10,0 | 5 | 11,0 | 5 |
| 9,1 | 0 | 10,1 | 0 | 10,1 | 0 | 11,1 | 0 |
Сгибание-разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз)
Исходное положение: упор лёжа, руки на ширине плеч пальцами вперёд, голова, туловище, ноги составляют прямую линию, ноги разведены на ширину стопы.
Сгибание рук выполняется, касаясь грудью платформы (высота платформы 50 ± 2 мм) при сохранении прямой линии «голова - туловище - ноги», а разгибание – до полного выпрямления рук.
Предоставляется одна попытка.
Фиксируется количество выполненных сгибаний-разгибаний рук в упоре лёжа.
Таблица 2
| Сгибание-разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз) | |||||||
| Мужчины | Женщины | ||||||
| до 30 лет | после 30 лет | до 30 лет | после 30 лет | ||||
| результат | балл | результат | балл | результат | балл | результат | балл |
| 35 | 70 | 25 | 70 | 25 | 70 | 15 | 70 |
| 34 | 65 | 24 | 65 | 24 | 65 | 14 | 65 |
| 33 | 60 | 23 | 60 | 23 | 60 | 13 | 60 |
| 32 | 55 | 22 | 55 | 22 | 55 | 12 | 55 |
| 31 | 50 | 21 | 50 | 21 | 50 | 11 | 50 |
| 30 | 45 | 20 | 45 | 20 | 45 | 10 | 45 |
| 29 | 40 | 19 | 40 | 19 | 40 | 9 | 40 |
| 28 | 35 | 18 | 35 | 18 | 35 | 8 | 35 |
| 27 | 30 | 17 | 30 | 17 | 30 | 7 | 30 |
| 26 | 25 | 16 | 25 | 16 | 25 | 6 | 25 |
| 25 | 20 | 15 | 20 | 15 | 20 | 5 | 20 |
| 24 | 15 | 14 | 15 | 14 | 15 | 4 | 15 |
| 23 | 10 | 13 | 10 | 13 | 10 | 3 | 10 |
| 22 | 5 | 12 | 5 | 12 | 5 | 2 | 5 |
| 21 | 1 | 11 | 1 | 11 | 1 | 1 | 1 |
| 20 и менее | 0 | 10 и менее | 0 | 10 и менее | 0 | 0 | 0 |
Подтягивание на высокой перекладине (кол-во раз)
(по выбору абитуриента)
Подтягивание выполняется на высокой перекладине.
Исходное положение (ИП): вис хватом сверху, с выпрямленными в вертикальной плоскости руками, туловищем и ногами, руки на ширине плеч, стопы вместе.
Из ИП подтянуться непрерывным движением, подняв подбородок выше грифа перекладины, опуститься в вис, самостоятельно остановить раскачивание.
Подтягивание считается выполненным правильно, если при подтягивании руки сгибаются одновременно, подбородок выше перекладины, движения без «рывков» и «взмахов». Даётся одна попытка.
Фиксируется количество правильно выполненных подтягиваний.
| Подтягивание на высокой перекладине (кол-во раз) (по выбору абитуриента) |
|||
| Мужчины | |||
| до 30 лет | после 30 лет | ||
| результат | балл | результат | балл |
| 13 | 70 | 10 | 70 |
| 12 | 65 | 9 | 60 |
| 11 | 60 | 8 | 50 |
| 10 | 55 | 7 | 40 |
| 9 | 50 | 6 | 30 |
| 8 | 45 | 5 | 20 |
| 7 | 40 | 4 | 10 |
| 6 | 35 | 3 | 5 |
| 5 | 30 | 2 и менее | 0 |
| 4 | 25 | ||
| 3 | 20 | ||
| 2 | 15 | ||
| 1 | 10 | ||
| 0 | 5 | ||
| Бег на 2000 м (мин, сек) | Бег на 2000 м (мин, сек) | ||||||
| Мужчины | Женщины | ||||||
| до 30 лет | после 30 лет | до 30 лет | после 30 лет | ||||
| результат | балл | результат | балл | результат | балл | результат | балл |
| 9,10 | 70 | 9,30 | 70 | 10,50 | 70 | 11,20 | 70 |
| 9,14 | 65 | 9,34 | 65 | 10,54 | 65 | 11,24 | 65 |
| 9,18 | 60 | 9,38 | 60 | 10,58 | 60 | 11,28 | 60 |
| 9,22 | 55 | 9,42 | 55 | 11,02 | 55 | 11,32 | 55 |
| 9,26 | 50 | 9,46 | 50 | 11,06 | 50 | 11,36 | 50 |
| 9,30 | 45 | 9,50 | 45 | 11,10 | 45 | 11,40 | 45 |
| 9,34 | 40 | 9,54 | 40 | 11,14 | 40 | 11,44 | 40 |
| 9,38 | 35 | 9,58 | 35 | 11,18 | 35 | 11,48 | 35 |
| 9,42 | 30 | 10,02 | 30 | 11,22 | 30 | 11,52 | 30 |
| 9,46 | 25 | 10,06 | 25 | 11,26 | 25 | 11,56 | 25 |
| 9,50 | 20 | 10,10 | 20 | 11,30 | 20 | 12,00 | 20 |
| 9,54 | 15 | 10,14 | 15 | 10,34 | 15 | 12,04 | 15 |
| 9,58 | 10 | 10,18 | 10 | 10,38 | 10 | 12,08 | 10 |
| 10,02 | 5 | 10,22 | 5 | 10,42 | 5 | 12,12 | 5 |
| 10,06 и более | 0 | 10,26 и более | 0 | 10,46 и более | 0 | 12,16 и более | 0 |
Стрельба (очки).
Для ИВС «пулевая стрельба; стендовая стрельба»
Стрельба производится из пневматической винтовки.
Выстрелов:
- 3 пробных,
- 10 зачетных.
Время на стрельбу – 10 мин.
Время на подготовку – 3 мин.
Стрельба из пневматической винтовки (ВП, типа ИЖ-38, ИЖ-60, МР-512, ИЖ-32, МР-532, MLG, DIANA) производится из положения стоя без опоры на дистанцию 10 м по мишени № 8. Оружием для выполнения испытания (теста) обеспечивает организатор.
Допускаются стрельба из личного оружия с выполнениями соответствующих требований. Участник может выступать в стрелковом костюме или в спортивном костюме.
Таблица № 5
| Стрельба из пневматической винтовки (очки) | |||||||
| Мужчины | Женщины | ||||||
| до 30 лет | после 30 лет | до 30 лет | после 30 лет | ||||
| Результат (очки) | балл | Результат (очки) | балл | Результат (очки) | балл | Результат (очки) | балл |
| 70 | 70 | 70 | 70 | 70 | 70 | 70 | 70 |
| 69 | 69 | 69 | 69 | 69 | 69 | 69 | 69 |
| 68 | 68 | 68 | 68 | 68 | 68 | 68 | 68 |
| 67 | 67 | 67 | 67 | 67 | 67 | 67 | 67 |
| 66 | 66 | 66 | 66 | 66 | 66 | 66 | 66 |
| 65 | 65 | 65 | 65 | 65 | 65 | 65 | 65 |
| 64 | 64 | 64 | 64 | 64 | 64 | 64 | 64 |
| 63 | 63 | 63 | 63 | 63 | 63 | 63 | 63 |
| 62 | 62 | 62 | 62 | 62 | 62 | 62 | 62 |
| 61 | 61 | 61 | 61 | 61 | 61 | 61 | 61 |
| 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 |
| 59 | 59 | 59 | 59 | 59 | 59 | 59 | 59 |
| 58 | 58 | 58 | 58 | 58 | 58 | 58 | 58 |
| 57 | 57 | 57 | 57 | 57 | 57 | 57 | 57 |
| 56 | 56 | 56 | 56 | 56 | 56 | 56 | 56 |
| 55 | 55 | 55 | 55 | 55 | 55 | 55 | 55 |
| 54 | 54 | 54 | 54 | 54 | 54 | 54 | 54 |
| 53 | 53 | 53 | 53 | 53 | 53 | 53 | 53 |
| 52 | 52 | 52 | 52 | 52 | 52 | 52 | 52 |
| 51 | 51 | 51 | 51 | 51 | 51 | 51 | 51 |
| 50 | 50 | 50 | 50 | 50 | 50 | 50 | 50 |
| 49 | 49 | 49 | 49 | 49 | 49 | 49 | 49 |
| 48 | 48 | 48 | 48 | 48 | 48 | 48 | 48 |
| 47 | 47 | 47 | 47 | 47 | 47 | 47 | 47 |
| 46 | 46 | 46 | 46 | 46 | 46 | 46 | 46 |
| 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 | 45 |
| 44 | 44 | 44 | 44 | 44 | 44 | 44 | 44 |
| 43 | 43 | 43 | 43 | 43 | 43 | 43 | 43 |
| 42 | 42 | 42 | 42 | 42 | 42 | 42 | 42 |
| 41 | 41 | 41 | 41 | 41 | 41 | 41 | 41 |
| 40 | 40 | 40 | 40 | 40 | 40 | 40 | 40 |
| 39 | 39 | 39 | 39 | 39 | 39 | 39 | 39 |
| 38 | 38 | 38 | 38 | 38 | 38 | 38 | 38 |
| 37 | 37 | 37 | 37 | 37 | 37 | 37 | 37 |
| 36 | 36 | 36 | 36 | 36 | 36 | 36 | 36 |
| 35 | 35 | 35 | 35 | 35 | 35 | 35 | 35 |
| 34 | 34 | 34 | 34 | 34 | 34 | 34 | 34 |
| 33 | 33 | 33 | 33 | 33 | 33 | 33 | 33 |
| 32 | 32 | 32 | 32 | 32 | 32 | 32 | 32 |
| 31 | 31 | 31 | 31 | 31 | 31 | 31 | 31 |
| 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 |
| 29 | 29 | 29 | 29 | 29 | 29 | 29 | 29 |
| 28 | 28 | 28 | 28 | 28 | 28 | 28 | 28 |
| 27 | 27 | 27 | 27 | 27 | 27 | 27 | 27 |
| 26 | 26 | 26 | 26 | 26 | 26 | 26 | 26 |
| 25 | 25 | 25 | 25 | 25 | 25 | 25 | 25 |
| 24 | 24 | 24 | 24 | 24 | 24 | 24 | 24 |
| 23 | 23 | 23 | 23 | 23 | 23 | 23 | 23 |
| 22 | 22 | 22 | 22 | 22 | 22 | 22 | 22 |
| 21 | 21 | 21 | 21 | 21 | 21 | 21 | 21 |
| 20 | 20 | 20 | 20 | 20 | 20 | 20 | 20 |
| 19 | 19 | 19 | 19 | 19 | 19 | 19 | 19 |
| 18 | 18 | 18 | 18 | 18 | 18 | 18 | 18 |
| 17 | 17 | 17 | 17 | 17 | 17 | 17 | 17 |
| 16 | 16 | 16 | 16 | 16 | 16 | 16 | 16 |
| 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15 |
| 14 | 14 | 14 | 14 | 14 | 14 | 14 | 14 |
| 13 | 13 | 13 | 13 | 13 | 13 | 13 | 13 |
| 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 |
| 11 | 11 | 11 | 11 | 11 | 11 | 11 | 11 |
| 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 |
| 9 | 9 | 9 | 9 | 9 | 9 | 9 | 9 |
| 8 | 8 | 8 | 8 | 8 | 8 | 8 | 8 |
| 7 | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 |
| 6 | 6 | 6 | 6 | 6 | 6 | 6 | 6 |
| 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 |
| 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 |
| 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 |
| 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 |
| 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
Для ИВС «практическая стрельба»
Стрельба производится из пневматического пистолета (ПП) или пневматический карабин. Тип оружия выбирается абитуриентом самостоятельно.
Выполнение упражнения определяется следующими требованиями:
- максимальное время выполнения не должно превышать 40 секунд;
- по 2 выстрела по 7-ми мишеням; общее число выстрелов составляет 14;
- мишень картонная IPSC - 7 штук;
Стартовое положение: абитуриент стоит лицом в сторону мишеней в любом месте внутри зоны, ограниченной штрафными линиями.
По стартовому сигналу поразить все мишени по 2 выстрела на каждую по мере видимости, не выходя за пределы зоны, ограниченными штрафными линиями.
Старт выполняется по звуковому сигналу.
Фиксируется общее количество попаданий в мишени в течение 40 секунд.
Таблица № 6
| Стрельба из пневматического карабина / пневматического пистолета |
|||||||
| Мужчины | Женщины | ||||||
| до 30 лет | после 30 лет | до 30 лет | после 30 лет | ||||
| Результат (очки) | балл | Результат (очки) | балл | Результат (очки) | балл | Результат (очки) | балл |
| 14 | 70 | 14 | 70 | 14 | 70 | 14 | 70 |
| 13 | 65 | 13 | 65 | 13 | 65 | 13 | 65 |
| 12 | 60 | 12 | 60 | 12 | 60 | 12 | 60 |
| 11 | 55 | 11 | 55 | 11 | 55 | 11 | 55 |
| 10 | 50 | 10 | 50 | 10 | 50 | 10 | 50 |
| 9 | 45 | 9 | 45 | 9 | 45 | 9 | 45 |
| 8 | 40 | 8 | 40 | 8 | 40 | 8 | 40 |
| 7 | 35 | 7 | 35 | 7 | 35 | 7 | 35 |
| 6 | 30 | 6 | 30 | 6 | 30 | 6 | 30 |
| 5 | 25 | 5 | 25 | 5 | 25 | 5 | 25 |
| 4 | 20 | 4 | 20 | 4 | 20 | 4 | 20 |
| 3 | 15 | 3 | 15 | 3 | 15 | 3 | 15 |
| 2 | 10 | 2 | 10 | 2 | 10 | 2 | 10 |
| 1 | 5 | 1 | 5 | 1 | 5 | 1 | 5 |
| 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |