14 октября на легкоатлетическом стадионе им. Д.П. Ионова состоялся мастер-класс по лапте, в котором приняли участие студенты и преподаватели Института адаптивной физической культуры НГУ им. П.Ф. Лесгафта. Действующие спортсмены Мария Горностаева, лаптистка спортивного клуба «Сокол» и спортивный функционер, и Валерий Тарасов, экс-капитан сборной Санкт-Петербурга по лапте познакомили лесгафтовцев с этой динамичной игрой на командное взаимодействие.
[1]
Участники провели разминку и выполнили подводящие упражнения, с которых тренировку начинает каждый лаптист. Студенты и преподаватели изучили технику удара сверху и под руководством наставников каждый выполнил пробные попытки.
[2]
Мария Горностаева рассказала присутствующим правила, по которым проводятся официальные соревнования по лапте.
[3]
Студенты получили возможность продемонстрировать полученные знания и навыки в рамках настоящего матча. Поделившись на команды, участники провели серию игр, закрепив понимание правил этого вида спорта. Они продемонстрировали грамотное командное взаимодействие, подтвердили свою хорошую спортивную подготовку и получили заряд положительных эмоций.
[4]
«Это крайне динамичная игра, которая развивает и скорость мышления, и скорость принятия решений у игроков. Осмысление и понимание тактических ситуаций в процессе потом помогают увидеть ситуацию со стороны даже в повседневной жизни. Ты учишься видеть не одну какую-то цель, а понимать, что вокруг неё происходит. Ну и разумеется, чувство плеча, работа в коллективе. Если рассматривать физический аспект, то занятия лаптой позволяют улучшить выносливость, скорость, координацию движений и получить нагрузку на все группы мышц», – отметил комплексную пользу этого вида спорта Валерий Тарасов.
[5]
НГУ им. П.Ф. Лесгафта сочетает традиции и современность, развивая в том числе неолимпийские виды спорта. Участие студентов и сотрудников в мастер-классе показывает готовность университета к совместным проектам, направленным на популяризацию спорта, имеющего культурное и историческое значение для нашей страны.