Направление подготовки: 49.03.04 Спорт
Направленность (профиль): Тренерско-преподавательская деятельность в избранном виде спорта
Квалификация: Тренер по виду спорта. Преподаватель.
Форма обучения: очная/заочная

Программа вступительных испытаний по виду спорта

Вступительные испытания не являются соревнованием по виду спорта. Вступительные испытания проводятся по Правилам приема на обучение по образовательным программам высшего образования Федерального государственного бюджетного образовательного учреждения высшего образования «Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург».
На вступительных испытаниях оценивается уровень специальной физической подготовленности абитуриентов в контрольных упражнениях.
Максимальная оценка – 70 баллов. Каждое упражнение оценивается максимально по 10 баллов.
Учитывается:
1. Техника выполнения соревновательных упражнений.
2. Умение абитуриентов ассистировать в процессе вступительных испытаний.
3. Дисциплинированность абитуриентов.
Абитуриент обязан знать правила и положение о соревнованиях и строго их выполнять.
Абитуриенты проходят процедуру взвешивания.
Опоздавшие на экзамен не допускаются.

НОРМАТИВЫ
Функциональное многоборье (очная и заочная формы обучения):

Мужчины

№ п/п	Упражнения^⁎	Количество баллов
		10	8	6	4	2	0
1	Бег на 60 м (с)	8	8,2	8,4	8,6	8,8	до 8,8
2	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу Количество раз За 1 минуту	45	40	35	30	25	до 25
3	Подтягивание на перекладине (хват прямой) Количество раз	15	14	13	12	11	до 11
4	Прыжок в длину с места, см	210	205	200	195	190	до 190
5	Поднимание туловища из положения лёжа на спине с закреплёнными ногами Количество раз За 1 минуту	50	45	40	35	30	до 30
6	Подъем штанги на грудь (вес штанги равен 75% от собственного веса, повторений	15	14	13	12	11	до 11
7	Становая тяга (вес штанги равен собственному весу), кг, повторений	20	19	18	17	16	до 16

^⁎Комплекс упражнений выполняется с интервалом отдыха между упражнениями не более 2 минут.

Женщины

№ пп	Упражнения^⁎	Количество баллов
		10	8	6	4	2	0
1	Бег на 60 м (с)	9,6	9,4	9,2	9,0	8,8	до 8,8
2	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу Количество раз За 1 минуту	35	30	25	20	15	до 15
3	Подтягивание на перекладине (хват прямой) Количество раз	12	11	10	9	8	до 8
4	Прыжок в длину с места, см	175	170	165	160	155	до 155
5	Поднимание туловища из положения лёжа на спине с закреплёнными ногами Количество раз За 1 минуту	40	38	36	34	32	до 32
6	Подъем штанги на грудь (вес штанги равен 50% от собственного вес, повторений	10	9	8	7	6	до 6
7	Становая тяга (вес штанги равен собственному весу), кг, повторений	15	14	13	12	11	до 11

^⁎Комплекс упражнений выполняется с интервалом отдыха между упражнениями не более 2 минут.

15885 reads
Версия для печати

Функциональное многоборье

Мы в социальных сетях