Гигиена

НАЦИОНАЛЬНЫЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ
ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, СПОРТА И ЗДОРОВЬЯ им. П.Ф. ЛЕСГАФТА

Программа вступительных испытаний
по специальности.
Направление подготовки «МЕДИКО-ПРОФИЛАКТИЧЕСКОЕ ДЕЛО»

Программа – «Гигиена»

Объемные требования для вступительного экзамена

  1. Гигиена, профилактическая наука. Вклад ученых в развитие системы профилактики заболеваний населения, гигиены физической культуры и спорта.
  2. Понятие о здоровье человека. Критерии и методы его оценки.
  3. Профилактика заболеваний населения, виды и уровни.
  4. Понятие о предельно-допустимом уровне воздействия факторов окружающей среды на здоровье человека.
  5. Виды и краткая характеристика гигиенических нормативов воздействия факторов среды на здоровье человека.
  6. Понятие об окружающей среде. Классификация и краткая характеристика факторов окружающей среды.
  7. Понятие об обитаемости. Классификация и краткая характеристика основных факторов обитаемости закрытых спортивных сооружений.
  8. Климат и микроклимат. Характеристика факторов микроклимата спортивных сооружений. Гигиенические нормативы.
  9. Санитарные и гигиенические мероприятия по обеспечению оптимального микроклимата спортивных сооружений. Профилактика перегревания и переохлаждения организма спортсменов.
  10. Газовый состав воздуха спортивных сооружений. Гигиенические нормативы.
  11. Санитарные и гигиенические мероприятия по обеспечению оптимального газового состава воздуха спортивных сооружений.
  12. Освещенность спортивных сооружений. Методы измерения и оценки естественной и искусственной освещенности. Гигиенические нормативы.
  13. Санитарные и гигиенические мероприятия по обеспечению оптимальной освещенности спортивных сооружений.
  14. Научные основы рационального питания. Значение рационализации питания спортсменов для обеспечения высоких результатов в спортивной деятельности.
  15. Углеводы, их значение в питании спортсменов, гигиенические нормативы.
  16. Жиры, их значение в питании спортсменов, гигиенические нормативы.
  17. Белки, их значение в питании спортсменов, гигиенические нормативы.
  18. Водорастворимые витамины, их значение в питании спортсменов, гигиенические нормативы.
  19. Жирорастворимые витамины, их значение в питании спортсменов, гигиенические нормативы.
  20. Минеральные вещества. Макро- и микроэлементы, их значение в питании спортсменов, гигиенические нормативы.
  21. Учение о режиме питания спортсменов. Методы рационализации питания.
  22. Гигиеническая характеристика консервированных продуктов питания спортсменов. Методы оценки доброкачественности консервов.
  23. Понятие о меню-раскладке. Гигиенические требования по ее составлению. Методы оценки рациональности питания спортсменов.
  24. Доброкачественность питьевой воды. Характеристика принципов и гигиенические нормативы.
  25. Методы обеззараживания питьевой воды, критерии оценки эффективности обеззараживания воды.
  26. Гигиенические требования к воде плавательных бассейнов.
  27. Гигиена труда спортсменов, факторы и условия труда. Гигиенические нормативы.
  28. Личная и общественная гигиена. Характеристика основных элементов личной гигиены спортсменов.
  29. Здоровый образ жизни населения и спортсменов. Значение и характеристика основных элементов.
  30. Физическая культура и спорт как средство борьбы и гиподинамией и ухудшением здоровья населения.
  31. Вредные привычки, виды и их краткая характеристика. Методы гигиенического воспитания населения и спортсменов.
  32. Гигиенические требования к детским дошкольным учреждениям.
  33. Гигиенические требования к территории организации спортивных занятий и соревнований.
  34. Массовые формы физической культуры. Гигиенические требования к организации массовых форм физической культуры.
  35. Санитарно-гигиеническая оценка шума. Классификация.
  36. Вибрации. Классификация вибрации.
  37. Актуальные вопросы водообеспечения населенных мест.
  38. Биологическое значение воды. Изменения  водно-солевого обмена человека во время занятий физической культурой и спортом.
  39. Бактериологическая  характеристика воды. Санитарно-эпидемиологические требования к питьевой воде.
  40. Вода как эпидемиологический фактор риска инфекционных и неинфекционных заболеваний.
  41. Питьевой режим во время занятий физическими упражнениями и спортом.
  42. Санитарно-гигиенические требования к планировке и функционированию системы отопления. Организация отопления спортивных сооружений.
  43. Естественная и искусственная вентиляция. Методы определения эффективности вентиляции. Особенности вентиляции спортивных сооружений.
  44. Климат и погода. Понятие об акклиматизации. Акклиматизация в практике физической культуры и спорта.
  45. Гигиена детей и подростков, как область гигиенических знаний, её основные задачи.
  46. Здоровье и критерии его определения. Классификация групп здоровья детей и подростков.
  47. Двигательная активность детей и подростков. Физическая культура и спорт как средство борьбы с гиподинамией детей.
  48. Физическое развитие детей и подростков, методы оценки. Группы «риска» по развитию заболеваний у детей и подростков.
  49. Биологический возраст. Характеристика показателей, их оценка и учёт при проведении занятий  физической культурой и спортом с детьми и подростками.
  50. Анатомо-физиологические особенности детей дошкольного возраста, их учёт при проведении занятий физическими упражнениями.
  51. Анатомо-физиологические особенности детей младшего школьного возраста и их учёт при проведении занятий  физической культурой.
  52. Анатомо-физиологические особенности детей и подростков школьного возраста (11 – 14 лет), их учёт в построении режима дня, содержании и форме проведения занятий  физической культурой.
  53. Особенности питания детей и подростков. Потребность в белках, жирах и углеводах в возрасте 7 – 10, 11- 13, 14 – 17 лет.
  54. Закаливание организма. Гигиенические принципы закаливания.
  55. Виды закаливания. Закаливание в спортивной практике. Возрастные особенности проведения закаливающих процедур.
  56. Сроки допуска детей к занятиям отдельными видами спорта. Сроки допуска детей и подростков к занятиям физической культурой после перенесённых заболеваний.
  57. Анатомо-физиологические особенности лиц пожилого возраста, их учёт при проведении занятий физическими упражнениями.
  58.  Группы здоровья. Методы контроля и самоконтроля за состоянием здоровья пожилых людей во время занятий физическими упражнениями.
  59.  Основные гигиенические требования к физкультурным занятиям и помещениям для их проведения с лицами пожилого возраста.
  60. Санитарно-гигиенические требования к спортивной одежде и обуви.
 Основная литература:
  1. Здоровье как национальное достояние. Коллективная монография. А.В. Таймазов, С.П. Евсеев, Е.И. Богданов, Ю.Н. Федотов, - СПб.: Изд-во НГУ им. П.Ф. Лесгафта, 2010г.- 690 с.
  2. Руководство по школьной медицине. Д.Д. Панкова, А.Г. Румянцева, 2011г.
  3. Питание юных спортсменов. Н.Д. Гольберг, Р.Р. Дондуковская. М.: Советский спорт, 2010г. – 240 с.: ил.ISBN 978-5-9718-0235-8
  4. Основы общей экологии. Монография. А.Г. Шмаль – Изд.: МУП «БНТВ», 2012г.
  5. Исследование качества жизни в педиатрии. Новик А.А., Ионова Т.И., 2013г.
  6. Руководство по школьной медицине. Д.Д. Панкова, А.Г. Румянцева, 2011г.
  7. Профилактика и выявление варикозной болезни вен нижних конечностей у спортсменов. Монография. Э.В. Науменко, А.А. Хадарцева – Тула: ООО «Тульский полиграфист», 2013г. – 158с.
  8. Экономика физической культуры и спорта. Монография. С.Г. Сейранов – Изд.: Советский спорт, 2011г. – 328с.
  9. Фармакология спорта. С.А. Олейник, Н.Л. Горчакова, Л.М. Гунина, Я.С. Гудивок, - Изд.: Олимпийская литература, 2010г., 640с.
  10. Обеспечение населения Санкт-Петербурга чистой питьевой водой: проблемы и перспективы. О.Е. Сергеева, И.А. Меркушев, - СПб.: ИЦ Эдиция, 2010г. – 122 с.
  11. Промышленная вентиляция. Монография. П.И. Килин, 2013г.
  12. Основы общей экологии. Монография. А.Г. Шмаль – Изд.: МУП «БНТВ», 2012г.

 

Дополнительная литература:

  1. Арансон М. В. Питание для спортсменов. М.: ФИС, 2001.
  2. Аулик И.В. Определение физической работоспособности в клинике и спорте. – М.: Медицина, 1979. – 75 c.
  3. Ахмедов К.Б., Трунин В.В. Методические указания по исследованию физической работоспособности человека. – Алма-Ата: изд-во КИФК, 1975. – 25 c.
  4. Белоусов В. В. Специализированные учреждения физического и духовного оздоровления человека. – СПб.: Руссика, 2004. – 315 с.
  5. Белоусов В. В. Рационализация санитарно-гигиенических условий в физкультурно-оздоровительных центрах. Лекция. Л., 1990.
  6. Белоусов В. В. Методические рекомендации по рационализации отопления, вентиляции и освещения физкультурно-оздоровительных центров. ИФК им. П. Ф. Лесгафта, Л., 1989.
  7. Бухарин В.А. Руководство к практическим занятиям по общей физиологии:    методическое пособие. - СПб.: СПб ГАФК им.   П.Ф. Лесгафта, 2004. – 124 с.
  8. Вайнбаум Я.С. и др. Гигиена физического воспитания и спорта.    Учебное пособие для студентов высших педагогических учебных заведений / Я. С. Вайнбаум, В.И. Коваль, Т.А. Родионова. – М.: Издательский центр «Академия», 2002. – 240 с.
  9. Военно-морская и радиационная гигиена. В 2-х томах. Т. 1. - СПб.: «ЛИО Редактор», 1998. - 912 с
  10. Возрастные особенности гигиены физической культуры и спорта: Учебное пособие/ Под ред. В.В.Белоусова. – СПб.:СПбГАФК им. П.Ф.Лесгафта, 2001. – 105 с.
  11. Гигиена детей и подростков: Учебник для студентов медицинских институтов. - М.: Медицина, 1980.
  12. Гигиена детского и юношеского спорта: Методические рекомендации. – Л.: ГДОИФК  им. П.Ф.Лесгафта,1983.
  13. Гигиена юношеского спорта: Методические указания. – Л.: изд. ГДОИФК им. П. Ф. Лесгафта.
  14. Лаптев,А.П.    Лекции по общей и спортивной гигиене [Текст] : учебное пособие / А. П. Лаптев, С. А. Полиевский, О. В. Григорьева. - 2-е изд. - Москва : [Физическая культура], 2009. - 383 с. - Библиогр.: с. 383.
     
  15. Лаптев А. П. Гигиена массового спорта. М.: ФиС, 1984. – 144 с.
  16. Лаптев А.П., Полиевский С.А. Гигиена: Учебник для институтов и техникумов физической культуры. – М.: Физкультура и спорт, 1990.
  17.  Лисицын Ю.П. Социальная гигиена и организация здравоохранения: Пробл. лекции. - М.: Медицина, 1992. - 512с.
  18. Методические основы рационализации питания в физической культуре и спорте: Учебное пособие/ Под ред. В.В.Белоусова. – СПб.: изд-во «Олимп СПб», 203. – 168 с.
  19. Минх А.А., Малышева Н.Н. Основы общей и спортивной гигиены. - М.: Физкультура и спорт, 1972.
  20. Новожилов Г. Н., Березин А. А. Методы комплексной оценки микроклимата и наружных метеоусловий. Учебные материалы Л., 1980.
  21. Питание в системе подготовки спортсменов / Под ред. В. М. Смульского. Киев: Олимпийская литература, 1996.
  22. Покровский А. А. (редактор). Руководство по изучению питания и здоровья населения. М.: Медицина, 1964.
  23. Полиевский С. А. Гигиенические аспекты современных спортивных сооружений. М., «Медицина», 1981. – 144с.
  24. Нормы и способы коррекции питания спортсменов циклических видов спорта на основных этапах подготовки: методические рекомендации. Л.: ЛНИИФК, 1988.
  25. Основные принципы питания спортсменов: Методические рекомендации. Л.: ЛНИИФК, 1988.
  26. Пшендин А. И. Рациональное питание спортсменов. СПб ГИОГД, 2002.
  27. Спортивная медицина: Учеб. Для ин-тов физ. культ. / Под ред. В.Л. Карпмана. – М.: Физкультура и спорт, 1987. -304 с., ил.
  28. Статистика. Обработка спортивных данных на компьютере/ под ред. М.П.Шестакова, Г.И. Попова: Учебное пособие для студентов вузов ФК и С. – М.: СпортАкадемПресс, 2002. - С. 65 – 85.
  29. Эффективные средства и методы подготовки юных спортсменов. - М., 1984. -  С. 43-71.
  30. Хрущёв С. В. Врачебный контроль за физическим воспитанием школьников. 2-е изд. М.: Медицина, 1980. -  224 с.
  31. Цаллагова,Р.Б.   Гигиенические требования к питьевой воде и водоснабжению спортивных сооружений [Текст] : учебное пособие / Р. Б. Цаллагова ; М-во спорта, туризма и молодежной политики Рос. Федерации ; Нац. гос. ун-т физ. культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург. - Санкт-Петербург : [б. и.], 2011. - 136 с. : ил. - Гриф УМО вузов РФ по образованию в обл. физ. культуры. - Библиогр.: с. 135-136.
  32. Большаков А.М., Крутько В.Н., Пуцилло Е.В. Оценка и управление рисками влияния окружающей среды на здоровье населения. – М . : Эдиториал УРСС , 1999. – 253 с.
  33. Волков В. М. с соавторами. Средства восстановления в спорте. – Смоленское книжное издательство «Смядынь», 1994. – 160 с. 
  34. Гончарук Е.И., Захарченко М.П., Кошелев Н.Ф., Сидоренко Г.И. Методологические и методические проблемы экогигиены на современ­ном этапе ее развития // Современные проблемы экогигиены. Ч.1. - К. : Хрещатик, 1993. - С. 5-51.
  35. Дембо А.Г. Причины и профилактика отклонений в состоянии здоровья спортсменов. - М: Медицина, 1984. – 58 с.
  36. Добровольский В.К. Профилактика повреждений, патологических состояний и заболеваний при занятиях спортом.- М: Физкультура и спорт, 1967. – 86 с.
  37. Дудорова Е. В., Алфимов Н. Н., Левенков А. Е., Дудоров В. В. Профилактика и охрана здоровья детей и подростков, занимающихся физической культурой и спортом: Учебно-методическое пособие. – СПб., СПбГАФК им. Лесгафта, 2003.- 40 с.
  38. Зарубежные научные исследования по ФК и спорту. Рекомендации по питанию спортсменов высшего класса. Бюллетень №10, ВНИИФК, 1977.
  39. Здоровье населения и среда обитания // Информационный бюллетень. – 2005, № 3. – 52 с.
  40. Карпман  В.Л.  Тестирование в спортивной медицине / Карпман В.Л., Белоцерковский З.Б., Гудков И.А. – М.: Физкультура и спорт, 1983.
  41. Лечебное питание в клинической гастроэнтерологии / Под ред. В. Б. Гриневича. Петрозаводск: Изд-во «ИнтелТек», 2003.
  42. Лисицын Ю.П. «Модус» здоровья Россиян // Экономика здравоохранения. – 2001. - № 2 . – с. 32-37.
  43. Макарова Г.А. Практическое руководство для спортивных врачей. – Ростов-на-Дону: «Издательство БАРО-ПРЕСС», 2002. – 800с.      
  44. Макарова Г.А. Справочник детского спортивного врача: клинические        аспекты (Текст) // Г.А. Макарова. – М.: Советский спорт, 2008. – с. 440.
  45. Макарова Г.А. Спортивная медицина: учебник. - М: Советский спорт, 2003. – 480 с.
  46. Методические указания по курсу гигиены спорта / Под ред. проф. Н. Н. Алфимова. Л.: ГДОИФК, 1980.
  47. Минх А. А. Справочник по санитарно-гигиеническим исследованиям. М., 1973.
  48. Пивоваров Ю. П. Руководство к лабораторным занятиям по гигиене и экологии человека. М., 1999.
  49. Скурихин М. М. Химический состав пищевых продуктов: Справочник. М., 1987.
  50. Солодков А.С., Сологуб Е.Б. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная: Учебник. – М.: Терра – Спорт, Олимпия Пресс, 2001.
  51. Фролькис В. В. Долголетие: действительное и возможное. Киев: «Наукова думка», 1989.
  52. Хрущёв С. В. Врачебный контроль за физическим воспитанием школьников. М.: Медицина, 1980. – 224 с.

 

Список  официальных документов для самостоятельной подготовки по первому разделу дисциплины:

  1. СН 2.2.4/2.1.8.562-96 «Шум на рабочих местах, в помещениях жилых, общественных зданий и на территории жилой застройки».
  2. СН 2.2.4/2.1.8.566-96 «Производственная вибрация, вибрация в помещениях жилых и общественных зданиях».
  3. СН 2.2.4/2.1.8.583-96 «Инфразвук на рабочих местах, в жилых и общественных помещениях и на территории жилой застройки».
  4. СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 «Гигиенические требования к персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы».
  5. СанПиН 2.1.2.1002-00 « Санитарно-эпидемиологические требования к жилым зданиям и помещениям».
  6. СанПиН 2.2.4.548-96 «Гигиенические требования к микроклимату производственных помещений».
  7. СП 2.2.4.1294-03 «Гигиенические требования к аэроионному составу воздуха производственных и общественных зданий»
  8. СанПиН 2.1.2.1188-03 от 30.01.03г. «Плавательные бассейны. Гигиенические требования к устройству, эксплуатации и качеству воды. Контроль качества»
  9. СанПиН 2.1.2.1331-03 "Гигиенические требования к устройству, эксплуатации и качеству воды аквапарков"
  10. СанПиН 2.4.2.1178-02 "Гигиенические требования к условиям обучения в общеобразовательных учреждениях"
  11. СанПиН 2.4.1.1249-03 "Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы дошкольных образовательных учреждений"
  12. СанПиН 2.4.4.1251-03 "Детские внешкольные учреждения (учреждения дополнительного образования). Санитарно-эпидемиологические требования к учреждениям дополнительного образования детей (внешкольные учреждения)"
  13. СанПиН 2.4.4.1204-03 "Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы загородных стационарных учреждений отдыха и оздоровления детей"
  14. СанПиН 2.4.7./1.1.1286-03 "Гигиенические требования к одежде для детей, подростков и взрослых"
  15. СанПиН 2.1.6.1032-01 "Гигиенические требования к обеспечению качества атмосферного воздуха населенных мест"