легкая атлетика

Тип материала: 

Кафедра теории и методики легкой атлетики
Вид спорта «Легкая атлетика»

Направление подготовки:               49.03.04 Спорт
Направленность (профиль):           Тренерско-преподавательская деятельность в сферах спортивной подготовки

Квалификация:                                Тренер по виду спорта. Преподаватель.
Форма обучения:                             очная/заочная

 
 
ПРОГРАММА ВСТУПИТЕЛЬНЫХ ИСПЫТАНИЙ ПО ВИДУ СПОРТА
 Избранный вид спорта
Показать в избранном виде лёгкой атлетики следующие результаты:
Беговые виды и спортивная ходьба:

100м мужчины 100м женщины 200м мужчины 200м женщины 400м мужчины 400м женщины 800м мужчины 800м женщины  
Результат (с) Результат (с) Результат (с) Результат (с) Результат (с) Результат (мин.) Результат (мин.) Результат (мин.) Оценка (баллы)
11,4 13,2 23,2 27,0 52,4 1,01,4 2,01,4 2,25,0 70
11,5 13,3 23,3 27,1 52,6 1,01,6 2,01,6 2,25,5 65
11,6 13,4 23,4 27,2 52,8 1,01,8 2,01,8 2,26,0 60
11,7 13,5 23,5 27,3 53,0 1,02,0 2,02,0 2,26,5 55
11,8 13,6 23,6 27,4 53,2 1,02,2 2,02,2 2,27,0 50
11,9 13,7 23,7 27,5 53,4 1,02,4 2,02,4 2,27,5 45
12,0 13,8 23,8 27,6 53,6 1,02,6 2,02,6 2,28,0 40
12,1 13,9 23,9 27,7 53,8 1,02,8 2,02,8 2,28,5 35
12,2 14,0 24,0 27,8 54,0 1,03,0 2,03,0 2,29,0 30
12,3 14,1 24,1 27,9 54,2 1,03,2 2,03,2 2,29,5 25
12,4 14,2 24,2 28,0 54,4 1,03,4 2,03,4 2,30,0 20
12,5 14,3 24,3 28,1 54,6 1,03,6 2,03,6 2,30,5 15
12,6 14,4 24,4 28,2 54,8 1,03,8 2,03,8 2,31,0 10
12,7 14,5 24,5 28,3 55,0 1,04,0 2,04,0 2,31,5 5
12,8 14,6 24,6 28,4 55,2 1,04,2 2,04,2 2,32,0 0

 

1500м мужчины 1500м женщины 3000м мужчины 3000м женщины спорт. ходьба 5000 мужчины спорт. ходьба 3000 женщины  
Результат (мин.) Результат (мин.) Результат (мин.) Результат (мин.) Результат (мин.) Результат (мин.) Оценка (баллы)
4,12,0 4,57,0 9,04,0 10,44,0 23,00,0 15,30,0 70
4,13,0 4,58,0 9,06,0 10,46,0 23,05,0 15,35,0 65
4,14,0 4,59,0 9,08,0 10,48,0 23,10,0 15,40,0 60
4,15,0 5,00,0 9,10,0 10,50,0 23,15,0 15,45,0 55
4,16,0 5,01,0 9,12,0 10,52,0 23,20,0 15,50,0 50
4,17,0 5,02,0 9,14,0 10,54,0 23,25,0 15,55,0 45
4,18,0 5,03,0 9,16,0 10,56,0 23,30,0 16,00,0 40
4,19,0 5,04,0 9,18,0 10,58,0 23,35,0 16,05,0 35
4,20,0 5,05,0 9,20,0 11,00,0 23,40,0 16,10,0 30
4,21,0 5,06,0 9,22,0 11,02,0 23,45,0 16,15,0 25
4,22,0 5,07,0 9,24,0 11,04,0 23,50,0 16,20,0 20
4,23,0 5,08,0 9,26,0 11,06,0 23,55,0 16,25,0 15
4,24,0 5,09,0 9,28,0 11,08,0 24,00,0 16,30,0 10
4,25,0 5,10,0 9,30,0 11,10,0 24,05,0 16,35,0 5
4,26,0 5,11,0 9,32,0 11,12,0 24,10,0 16,40,0 0

 
Барьерный бег:

60м с/б (91.4см) мужчины 60м с/б (99см) мужчины 60м с/б (106.7см) мужчины 60м с/б (76.2см) женщины 60м  с/б (84см) женщины  
Результат (с) Результат (с) Результат (с) Результат (с) Результат (с) Оценка (баллы)
8,6 8,8 9,0 9,2 9,6 70
8,7 8,9 9,1 9,3 9,7 65
8,8 9,0 9,2 9,4 9,8 60
8,9 9,1 9,3 9,5 9,9 55
9,0 9,2 9,4 9,6 10,0 50
9,1 9,3 9,5 9,7 10,1 45
9,2 9,4 9,6 9,8 10,2 40
9,3 9,5 9,7 9,9 10,3 35
9,4 9,6 9,8 10,0 10,4 30
9,5 9,7 9,9 10,1 10,5 25
9,6 9,8 10,0 10,2 10,6 20
9,7 9,9 10,1 10,3 10,7 15
9,8 10,0 10,2 10,4 10,8 10
9,9 10,1 10,3 10,5 10,9 5
10,0 10,2 10,4 10,6 11,0 0

 
Прыжки с разбега:

Длина мужчины Длина женщины Высота мужчины Высота женщины Шест мужчины Шест женщины Тройной мужчины Тройной женщины  
Результат (см) Результат (см) Результат (см) Результат (см) Результат (см) Результат (см) Результат (м) Результат (см) Оценка (баллы)
665 550 186 161 410 290 14,10 12,00 70
660 545 184 159 405 285 14,05 11,95 65
655 540 182 157 400 280 14,00 11,90 60
650 535 180 155 395 275 13,95 11,85 55
645 530 178 153 390 270 13,90 11,80 50
640 525 176 151 385 265 13,85 11,75 45
635 520 174 149 380 260 13,80 11,70 40
630 515 172 147 375 255 13,75 11,65 35
625 510 170 145 370 250 13,70 11,60 30
620 505 168 143 365 245 13,65 11,55 25
615 500 166 141 360 240 13,60 11,50 20
610 495 164 139 355 235 13,55 11,45 15
605 490 162 137 350 230 13,50 11,40 10
600 485 160 135 345 225 13,45 11,35 5
595 480 158 133 340 220 13,40 11,30 0

 
Метания и многоборье:
 

Диск (1.5кг) мужчины Диск (1.75кг) мужчины Диск (2.0кг) мужчины Диск (1.0кг) женщины Молот (5кг) мужчины Молот (6кг) мужчины Молот (7.26кг) мужчины Молот (4кг) женщины  
Результат (м) Результат (м) Результат (м) Результат (м) Результат (м) Результат (м) Результат (м) Результат (м) Оценка (баллы)
44,00 43,00 42,00 38,00 55,00 54,00 53,00 41,00 70
43,50 42,50 41,50 37,50 54,50 53,50 52,50 40,50 65
43,00 42,00 41,00 37,00 54,00 53,00 52,00 40,00 60
42,50 41,50 40,50 36,50 53,50 52,50 51,50 39,50 55
42,00 41,00 40,00 36,00 53,00 52,00 51,00 39,00 50
41,50 40,50 39,50 35,50 52,50 51,50 50,50 38,50 45
41,00 40,00 39,00 35,00 52,00 51,00 50,00 38,00 40
40,50 39,50 38,50 34,50 51,50 50,50 49,50 37,50 35
40,00 39,00 38,00 34,0 51,00 50,00 49,00 37,00 30
39,50 38,50 37,50 33,50 50,50 49,50 48,50 36,50 25
39,00 38,00 37,00 33,00 50,00 49,00 48,00 36,00 20
38,50 37,50 36,50 32,50 49,50 48,50 47,50 35,50 15
38,00 37,00 36,00 32,00 49,00 48,00 47,00 35,00 10
37,50 36,50 35,50 31,50 48,50 47,50 46,50 34,50 5
37,00 36,00 35,00 31,00 48,00 47,00 46,00 34,00 0

 

 
 

Копьё  (700г) мужчины Копьё  (800г) мужчины Копьё  (500г) женщины Копьё  (600г) женщины Ядро (5кг) мужчины Ядро (6кг) мужчины Ядро (7.26кг) мужчины Ядро (3кг) женщины Ядро (4кг) женщины Многоборье (очки), мужчины, женщины, (100м, длина, ядро),  
Результат (м) Результат (м) Результат (м) Результат (м) Результат (м) Результат (м) Результат (м) Результат (м) Результат (м) Результат (м) Оценка (баллы)
58,00 57,00 41,00 38,00 14,50 14,30 13,80 12,60 11,80 1770 70
57,50 56,50 40,50 37,50 14,40 14,20 13,70 12,50 11,70 1755 65
57,00 56,00 40,00 37,00 14,30 14,10 13,60 12,40 11,60 1740 60
56,50 55,50 39,50 36,50 14,20 14,00 13,50 12,30 11,50 1725 55
56,00 55,00 39,00 36,00 14,10 13,90 13,40 12,20 11,40 1710 50
55,50 54,50 38,50 35,50 14,00 13,80 13,30 12,10 11,30 1695 45
55,00 54,00 38,00 35,00 13,90 13,70 13,20 12,00 11,20 1680 40
54,50 53,50 37,50 34,50 13,80 13,60 13,10 11,90 11,10 1665 35
54,00 53,00 37,00 34,00 13,70 13,50 13,00 11,80 11,00 1650 30
53,50 52,50 36,50 33,50 13,60 13,40 12,90 11,70 10,90 1635 25
53,00 52,00 36,00 33,00 13,50 13,30 12,80 11,60 10,80 1620 20
52,50 51,50 35,50 32,50 13,40 13,20 12,70 11,50 10,70 1605 15
52,00 51,00 35,00 32,00 13,30 13,10 12,60 11,40 10,60 1590 10
51,50 50,50 34,50 31,50 13,20 13,00 12,50 11,30 10,50 1575 5
51,00 50,00 34,00 31,00 13,10 12,90 12,40 11,20 10,40 1560 0

 

ПРИМЕЧАНИЕ:
Высота барьеров на 60 м с/б для юношей 16-17 лет - 91,4 см, 18-19 лет – 99 см, на 60 м с/б метров у девушек 16-17 лет – 76,2 см. На 400 м с/б у юношей 16-17 лет - 84 см. Вес ядра и молота для юношей 16-17 лет - 5 кг, для 18-19 лет – 6 кг. Вес ядра для девушек – 4 кг. Вес диска для юношей 16-17 лет – 1,5 кг, для 18-19 лет 1,75 кг. Вес копья для юношей 16-17 лет – 700 грамм.