настольный теннис

Тип материала: 

Кафедра теории и методики спортивных игр
Вид спорта «Настольный теннис»

Направление подготовки:               49.03.04 Спорт
Направленность (профиль):           Тренерско-преподавательская деятельность в сферах спортивной подготовки

Квалификация:                                Тренер по виду спорта. Преподаватель.
Форма обучения:                             очная/заочная

 
 ПРОГРАММА ВСТУПИТЕЛЬНЫХ ИСПЫТАНИЙ ПО ВИДУ СПОРТА (НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС)
Регламент вступительных испытаний
Требования к экипировке и инвентарю поступающих:

  • Поступающий должен иметь опрятный вид и быть одет в форму для игры в настольный теннис.
  • Экипировка должна состоять из футболки с коротким рукавом, шорт (юбки), платья, носков, кроссовок.
  • Тренировочный костюм разрешён только для разминки.
  • Поступающие не должны носить экипировку (предметы), которая может нанести травму другим поступающим.
  • Разрешается использовать следующее: повязку на голове, напульсники.
  • Инвентарь – теннисные ракетки и мячи должны отвечать требованиям Правил игры.

Процедура прохождения вступительных испытаний:

  • Построение в одну шеренгу и проверка поступающих по списку.
  • Изложение содержания вступительных испытаний и последовательности их выполнения.
  • Разминка: 20 мин.
  • Объявление последовательности выполнения вступительных испытаний (перечень фамилий поступающих в порядке очерёдности).
  • Инструктаж о порядке проведения каждого вступительного испытания.
  • Поочерёдное выполнение поступающими вступительных нормативов в установленной последовательности.
  • Заполнение протоколов вступительных испытаний.

Требования к технике безопасности во времяпрохождения вступительных испытаний:

  • Проверить состояние спортивной формы и спортивной обуви, которая должна иметь нескользкую подошву.
  • Провести разминку.
  • Внимательно слушать и выполнять все команды (сигналы)экзаменатора или его ассистента.
  • Начинать и заканчивать контрольное испытание только по команде экзаменатора или его ассистента.
  • Строго соблюдать правила проведения каждого вступительного испытания.
  • Поочерёдно выполнять поступающими вступительные нормативы в установленной последовательности.
  • Избегать столкновений с другими участниками вступительных испытаний.

 
Примечание:После прохождения всеми поступающими каждого испытания осуществляется переход к следующему виду. На вступительных испытаниях допускается присутствие ассистента, оказывающего необходимую техническую помощь экзаменатору.

 
Нормативы вступительных испытаний
 
Виды испытаний по избранному виду спорта (настольный теннис)
1. Подача на точность.
Выполняется 10 подач с вращением:по 5 подач коротких подач (45 см. от сетки), 5 длинных подач (15 см. от дальней линии).Фиксируются попадания в обозначенную зону. Результат испытания выражается в количестве точных подач.
2. Накаты на скорость.
Выполняются накаты справа направо (30сек.). Мячи вводят в игру экзаменатор или его помощник. Результат испытания выражается в количестве безошибочных попаданий.
3. Накаты в передвижении.
Выполняются накаты справа, слева в движении - вправо «треугольник». Фиксируютсяпопадания в обозначенную зону. Мячи вводят в игру экзаменатор или его помощник. Результат испытания выражается в количестве попаданий в обозначенную зону.
4. Топ-спины справа.
Выполняются топ-спины справа направо. Результат испытания выражается в количестве безошибочных попаданий. Мячи вводят в игру экзаменатор или его помощник
5. Топ-спины в передвижении.
Выполняются топ-спины справа из 3 зон (справа, с середины, слева) - влево.
Фиксируются попадания в обозначенную зону. Мячи вводят в игру экзаменатор или его помощник. Результат испытания выражается в количестве безошибочных попаданий.
 
Таблица 1 -Нормативы вступительных испытаний

1 2 3 4 5
Подача на точность Накаты
на скорость
Накаты
в передвижении
Топ-спины
справа
Топ-спины     
в передвижении
Рез-т
кол-во
попаданий
 
баллы          Рез-т
кол-во
безошибочных накатов
баллы Рез-т
кол-во безошибочных накатов
баллы Рез-т
кол-во
баллы Рез-т
кол-во безошибочных топ-спинов
баллы
10 14 35 14 32 14 17 14 33 14
9 13 32 13 29 13 15 13 30 13
8 12 30 10 27 12 13 12 27 12
7 10 26 8 23 10 12 11 24 11
6 8 20 6 18 9 11 10 21 10
5  7 16 4 16 8 8 9 18 8
4 6 10 3 14 6 6 7 15 6
2 4 8 2 13 4 5 6 12 4
1 2 6 1 12 2 2 4 9 2
0 0 0 0 10 1 1 2 6 1
 

 
Каждый из нормативов оценивается из 14 баллов.
Максимальная оценка за выполнение технических приёмов игры 70 баллов.