3 октября в СПб ГБУ Центре спорта Калининского района сотрудниками Института АФК НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург был проведен Мастер-класс «Технологии использования средств адаптивной физической культуры для совершенствования мотивации к активному долголетию у людей старшего поколения» для руководителей и специалистов организаций, осуществляющих работу с гражданами старшего поколения, а также для людей предпенсионного/пенсионного возраста и всех заинтересованных лиц. Мероприятие проводилось в соответствии с планом проведения в Санкт-Петербурге в 2024 году общегородских мероприятий, посвященных Международному дню пожилых людей.
Цель мастер-класса – ознакомить заинтересованную аудиторию с технологиями адаптивной физической культуры, направленных на сохранение здоровья в преклонном возрасте и формированию мотивации к активному долголетию у лиц пожилого возраста.
В работе Мастер-класса очно приняли участие 122 человека из различных областей деятельности:
- из сферы физической культуры и спорта – 57 человек;
- из сферы здравоохранения – 9 человек;
- из сферы социального обслуживания – 22 человека;
- из других сфер (производства) – 11 человек.
Приветственное обращение к участникам Мастер-класса сделала директор Института АФК – Евсеева Ольга Эдуардовна.
В начале мероприятия были проведены показательные выступления занимающихся в группе здоровья «Обновление», реализующей практику - победителя IV Всероссийского отбора лучших практик активного долголетия 2023 года «100 ПЛЮС. Как оставаться бодрым и активным?».
Гостям мероприятия были представлены сокращенные версии комплексов упражнений Цигун для начинающих и продвинутых занимающихся, комплексы тай-цзи-цюань 13 форм и с мечом, а также упражнения с палками и холодным оружием, комплексы упражнений с предметами: ракетками тайцзи-болл, медицин-болами, гимнастическими палками, флагами, веерами, пиалами.
Было проведено 4 мастер-класса:
1. Мастер-класс «Профилактика падений лиц пожилого возраста средствами адаптивной физической культуры» - провел заведующий кафедрой физической реабилитации НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург, кандидат педагогических наук, доцент Ненахов Илья Геннадьевич.
2. Мастер-класс «Оздоровительные упражнения с гимнастическими палками из Славянской гимнастики и «Спиральная гимнастика» - провели инструктор по физической культуре Центра спорта Калининского района – Кононыхина Лариса Павловна и профессор кафедры теории и методики адаптивной физической культуры – Ладыгина Елена Борисовна.
3. Мастер-класс «Элементы саморегуляции с применением средств оздоровительного Цигун для людей старшего поколения» - провели представители Всероссийской Федерации оздоровительного Цигун, партнеры по реализации Практики- победителя «100 ПЛЮС. Как оставаться бодрым и активным?».
4. Мастер-класс «Когнитивный танцевальный тренинг» - провела магистрантка 3 курса заочной формы обучения факультета оздоровительных технологий адаптивной физической культуры НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург Курзенева Татьяна Владимировна.
Активное участие в подготовке и проведении мероприятия приняли волонтеры (студенты и магистранты Института АФК) НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург.
На мероприятии проводились съемки показательных выступлений и мастер-классов по заказу канала Россия 1, Утро России.
В целом, мероприятие вызвало большой интерес у специалистов, осуществляющих работу с людьми старшего поколения. От некоторых учреждений поступили предложения о сотрудничестве с Университетом и о проведении практики студентов на их базах.
Links
[1] http://lesgaft.spb.ru/sites/default/files//u157/evseeva.jpg
[2] http://lesgaft.spb.ru/sites/default/files//u157/foto_3_8.jpg
[3] http://lesgaft.spb.ru/sites/default/files//u157/foto_5_2.jpg
[4] http://lesgaft.spb.ru/sites/default/files//u157/foto_6_1.jpg
[5] http://lesgaft.spb.ru/sites/default/files//u157/foto_7_1.jpg
[6] http://lesgaft.spb.ru/sites/default/files//u157/foto_8_3.jpg
[7] http://lesgaft.spb.ru/sites/default/files//u157/foto_10_1.jpg
[8] http://lesgaft.spb.ru/sites/default/files//u157/foto_11.jpg
[9] http://lesgaft.spb.ru/sites/default/files//u157/foto_12.jpg
[10] http://lesgaft.spb.ru/sites/default/files//u157/foto_13.jpg
[11] http://lesgaft.spb.ru/sites/default/files//u157/foto_14.jpg
[12] http://lesgaft.spb.ru/sites/default/files//u157/foto_15.jpg
[13] http://lesgaft.spb.ru/sites/default/files//u157/foto_17.jpg
[14] http://lesgaft.spb.ru/sites/default/files//u157/foto_18.jpg
[15] http://lesgaft.spb.ru/sites/default/files//u157/foto_19.jpg
[16] http://lesgaft.spb.ru/sites/default/files//u157/foto_20.jpg
[17] http://lesgaft.spb.ru/sites/default/files//u157/foto_22.jpg
[18] http://lesgaft.spb.ru/sites/default/files//u157/foto_23.jpg
[19] http://lesgaft.spb.ru/sites/default/files//u157/foto_25.jpg
[20] http://lesgaft.spb.ru/sites/default/files//u157/foto_26.jpg
[21] http://lesgaft.spb.ru/ru/novosti/ngu-im-pf-lesgafta
[22] http://lesgaft.spb.ru/ru/novosti/master-klassy
[23] http://lesgaft.spb.ru/ru/novosti/afk
[24] http://lesgaft.spb.ru/ru/institut/institut-adaptivnoy-fizicheskoy-kultury
[25] http://lesgaft.spb.ru/ru/novosti/pensionery
[26] http://lesgaft.spb.ru/ru/novosti/mezhdunarodnyy-den-pozhilyh-lyudey