Сотрудниками Института АФК проведен Мастер-класс в рамках плана городских мероприятий, посвященных Международному дню пожилых людей

3 октября в СПб ГБУ Центре спорта Калининского района сотрудниками Института АФК НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург был проведен Мастер-класс «Технологии использования средств адаптивной физической культуры для совершенствования мотивации к активному долголетию у людей старшего поколения» для руководителей и специалистов организаций, осуществляющих работу с гражданами старшего поколения, а также для людей предпенсионного/пенсионного возраста и всех заинтересованных лиц. Мероприятие проводилось в соответствии с планом проведения в Санкт-Петербурге в 2024 году общегородских мероприятий, посвященных Международному дню пожилых людей.

Цель мастер-класса – ознакомить заинтересованную аудиторию с технологиями адаптивной физической культуры, направленных на сохранение здоровья в преклонном возрасте и формированию мотивации к активному долголетию у лиц пожилого возраста.

В работе Мастер-класса очно приняли участие 122 человека из различных областей деятельности:

- из сферы физической культуры и спорта – 57 человек;

- из сферы здравоохранения – 9 человек;

- из сферы социального обслуживания – 22 человека;

- из других сфер (производства) – 11 человек.

Приветственное обращение к участникам Мастер-класса сделала директор Института АФК – Евсеева Ольга Эдуардовна.

В начале мероприятия были проведены показательные выступления занимающихся в группе здоровья «Обновление», реализующей практику - победителя IV Всероссийского отбора лучших практик активного долголетия 2023 года «100 ПЛЮС. Как оставаться бодрым и активным?».

Гостям мероприятия были  представлены сокращенные версии комплексов упражнений Цигун для начинающих и продвинутых занимающихся, комплексы тай-цзи-цюань 13 форм и с мечом, а также упражнения с палками и холодным оружием, комплексы упражнений с предметами: ракетками тайцзи-болл, медицин-болами, гимнастическими палками, флагами, веерами, пиалами.

Было проведено 4 мастер-класса:

1. Мастер-класс «Профилактика падений лиц пожилого возраста средствами адаптивной физической культуры» - провел заведующий кафедрой физической реабилитации НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург, кандидат педагогических наук, доцент Ненахов Илья Геннадьевич.

​

2. Мастер-класс «Оздоровительные упражнения с гимнастическими палками из Славянской гимнастики и «Спиральная гимнастика» - провели инструктор по физической культуре Центра спорта Калининского района – Кононыхина Лариса Павловна и профессор кафедры теории и методики адаптивной физической культуры – Ладыгина Елена Борисовна.

3. Мастер-класс «Элементы саморегуляции с применением средств оздоровительного Цигун для людей старшего поколения» - провели представители Всероссийской Федерации оздоровительного Цигун, партнеры по реализации Практики- победителя «100 ПЛЮС. Как оставаться бодрым и активным?».

4. Мастер-класс «Когнитивный танцевальный тренинг» - провела магистрантка 3 курса заочной формы обучения факультета оздоровительных технологий адаптивной физической культуры НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург Курзенева Татьяна  Владимировна.

Активное участие в подготовке и проведении мероприятия приняли волонтеры (студенты и магистранты Института АФК)  НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург.

На мероприятии проводились съемки показательных выступлений и мастер-классов по заказу канала Россия 1, Утро России.

В целом, мероприятие вызвало большой интерес у специалистов, осуществляющих работу с людьми старшего поколения.  От некоторых учреждений поступили предложения о сотрудничестве с Университетом и о проведении практики студентов на  их базах.